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Schlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen (Einzeltitel Gesunde Ernährung)

Wellness für dieOhren - ganz entspannt zur Traumfigur
So wird und bleibt der Traum vom schlanken, gesunden Körper wahr - essen und sich bewegen nach der Bio-Uhr ist der (wissenschaftliche) Schlüssel dafür. Der Schlaf ist die längste Fettverbrennungsphase am Tag. Dieses Hörbuch zeigt, wie man diese effektiv für sich nutzt und den Körper morgens, mittags und abends mit dem richtigen Nährstoff-Mix versorgt, damit er das bekommt, was er gemäß seinem Biorhythmus optimal verwerten kann.

Leben im Takt der biologischen Uhr

160.000 verkaufte Exemplare bei GRÄFE UND UNZER. Wissenschaftlich fundiert. Abnehmen mit Insulin-Trennkost. Aufbautraining mit Muskel-Bonus

Dr. Detlef Pape: Schlank im Schlaf